轮滑正蛇发力技巧,轮滑正蛇snake技巧…

1、轮滑正蛇snake技巧…首先助跑下任意选择一个脚在前面主要靠腰部发力前脚主动向前绕行后脚不发力主要起支撑作用跟着前脚的路线走就可以啦
身体的平衡性….脚的灵活性…腰的柔软性.没有什么发不发力，玩久了，就领悟了。没有绝对的技巧，
建议还是再多复习下FISH，然后再练，重心放后点，注意体会蛇的感觉。
扭腰很关键。腰带动脚，前脚控制好方向，后脚跟上前脚。。。

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2、轮滑正蛇怎么滑??昏迷！非常简单！正剪就是一只脚在前，一只脚在后，然后交叉就行了?。闹唤徘昂罂茨阕约憾夹械? ，一般是右脚在前?。┱咭惨谎昂蠼牛?在前的脚先转弯，后面的跟着转就行了！慢慢走几下，练下就会了！

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3、轮滑正蛇怎么走单排吗？先起步助力，然后右脚在前，左脚在后，排成1字蛇形滑行，在左右摆动的瞬间侧蹬助力，同时身体要跟着节奏左右摆动，这样可以更好的控制方向追问：就是双脚在一个方向上，那在蹬地时怎么助力？回答：左拐向右侧蹬，右拐向左侧蹬，

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4、轮滑平花玛丽正蛇过桩技巧?你好，我练平花也有几年了，现在在练单轮动作，至于玛丽蛇，我建议你还是先空桩练习（不用桩，只要摆出玛丽蛇的动作即可），然后做左右摆动的动作，重心要有节奏的左右交换，重心交替是需要你自己去感觉的，这个对你来说应该不难。我几个学弟学妹都是零基?。钦飧龆餮У煤芸欤ㄎ沂侵缚兆?。等你完全掌握这个重心交替了，这个动作就差不多了。
接下来是上桩练习，先把桩摆得间距大一点，这样方便你能更好的掌握桩上节奏，记?。浇诺那昂蠹渚嗖灰斯螅?因为转向的时候，后脚很容易碰到桩，缩短脚的前后距离可以有效避免后脚碰桩。
等大间距的桩练得差不多了，再练习正常距离的桩，如果你想求快，建议跳过这步，直接去练习小距离的桩，切记速度不要快，要足够慢，这样才过得去，等短桩练好了，正常间距的桩对你来说就是小意思了。
希望我的回答能帮到你。
前脚大腿处发力…后脚控制平衡。最重要的是玛丽要稳，练好控制力，然后就能玛丽蛇，玛丽剪?。。《嗔妨肪湍艹?
重心放后脚多一点靠腰带过去
两腿中间，先做原地的吧

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5、各种轮滑技巧轮滑技巧（平花）主要分为：蛇行类、八字类
、交叉类、
旋转类（弧形类）
1、
蛇行类
：单脚或双脚摆动式用式，S形过桩
Fish鱼(正向双脚全轮平行站立滑行过桩)
Snake正蛇(正向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)
Heel
Toe
Snake(玛丽)正向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)
Eagle
Snake蟹步(横向双脚全轮左右一字站立滑行过桩)
Heel
Heel
Eagle
Snake双轮蟹(横向双脚双轮左右一字站立滑行过桩)
One
Foot
Snake正单脚(正向单脚全轮站立滑行过桩)
Foot
Gun正向咖啡壶(正向单脚全轮站立滑行过桩)
Wheeling正单轮(正向单脚单轮站立滑行过桩)
Fish
Backward倒鱼(倒向双脚全轮平行站立滑行过桩)
Snake
Backward倒蛇(倒向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)
Heel
Toe
Snake
Backward倒玛丽(倒向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)
One
Foot
Snake
Backward倒单脚(倒向单脚全轮站立滑行过桩)
Foot
Gun
Backward倒向咖啡壶(倒向单脚全轮蹲立滑行过桩)
Wheeling
Backward倒单轮(倒向单脚单轮站立滑行过桩)
2、八字类
：双脚侧向搓脚用力，W或X形内外八字交替变换过桩
X推八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推脚滑行过桩)
Crab踏八(横向双脚全轮站立八字踏步桩间滑行过桩)
Chap-chap搓八(横向全脚全轮站立八字变向推脚滑行过桩)
KSJ
Jump小马跳(横向单双脚转换站立八字扒脚跳跃滑行过桩)
Special双轮推八(横向双脚双轮站立八字变向推脚滑行过桩)
X
Jump跳八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推跳滑行桩桩)
Wiper单脚跳八(横向单脚全轮站立八字推跳滑行过桩)
3、
弧形类
：通过上体的主动转动或脚的主动开合蹬收用力，O或（弧形过桩）
Turn双脚转(双脚全轮站立内八字旋转滑行过桩)
Heel
Toe
Turn双轮转(双脚双轮站立内八字旋转滑行过桩)
Campass圆规(双脚一脚全轮一脚单轮跨立丁字旋转滑行过桩)
One
Foot
Turn单脚转(单脚全轮站立旋转滑行过桩)
Fanvolt扇(双脚全轮站立交叉内八字旋转滑行过桩)
QQ小强(双脚一脚单轮另脚全轮支撑站立交叉内八字旋转滑行过桩)
Little
Swan小天鹅(双脚双轮站立交叉内八字外刃旋转滑行过桩)
Wheel
Turn单轮转(单脚单轮站立旋转滑行过桩)
4、交叉类
：双脚对向用步摆动用力，8形过桩
Cross正剪(正向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Cross
backward倒剪(倒向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Cross正玛丽剪(正向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Cross
Backward倒玛丽剪(倒向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
Eagle
Cross蟹剪(横向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Eagle
Cross玛丽蟹剪(横向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
PS：
参考资料。可以在网上找相关视频。
【轮滑正蛇发力技巧,轮滑正蛇snake技巧…】一分钟读懂.轮滑技巧图解