臀围怎么量,臀围怎么量在什么位置-臀围怎么量最准确的

1、臀围怎么量在什么位置-臀围怎么量最准确的      很多集美们都不知道自己臀围多少，也不知道怎么量，一般量自己的臀围是量哪个位置?是屁股下方还是正中间?下面，我们来教教大家臀围怎么量最准确的，希望你们会喜欢。
臀围怎么量在什么位置
      1.准备一块卷尺。卷尺柔软而富有弹性，通常可以在缝纫服和手工艺品店找到。
      2.用右手抓住卷尺的头，然后将金属片放在腹部前面卷尺的头上。
      3.将卷尺移至腹部，将卷尺向下移至臀部最宽的部分，然后将卷尺置于耻骨和臀大肌的横切面上。女人和男人的臀部大小各异，因此最宽的部分可能在髋骨上方或下方。
      4.将卷尺的末端与卷尺的头部对齐，然后读取最终读数。
臀围怎么量最准确的
      1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。
      2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。
      3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。
      4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。
臀围多少才算标准的
臀围为90厘米。
      中国健美专家一直根据中国女性曲线形状的“三尺”，结合健身运动中人体形态的变化，总结出计算女性标准三尺的方法:
      [胸部=身高(cm)x0.535]，[腰高(cm)x0.365=] ， [臀高(cm)x0.565=] 。根据统计结果，“三围”小于5厘米，即“三围”过薄(过薄);大于5厘米，表明过于丰满(肥胖)的结论。
      职业女性模特的三维标准与此不同，由于职业需要，她们的三维标准与正常标准有一定的区别。
      根据中国的民族特点，标准尺寸一般为84厘米胸围、61厘米腰围和90厘米臀围。

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2、一个人的臀围要如何测量?两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
1、穿比较薄的内衣，这样也能够获得准确的数据。身体放松。两臂自然下垂。
2、皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
3、测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，均匀呼吸。
4、正常放松的状态下，然后获取最后量出来的数值，这就是臀围了。
注意事项：
如果有做衣服用的软尺当然最好，直接测量臀部最粗的位置即可。如果没有软尺可用布条或绳子围绕臀部，然后再用直尺测量布条或绳子的长度即可。
一个人的臀围测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
扩展资料：
《中国成年人人体尺寸（GB10000-88）》节?。?
男18-60岁身高1678(mm)，女18-55岁身高1570(mm)，男女差108；男18-60岁臀围875(mm)，女18-55岁臀围900(mm) ，男女差-25 。
男18-60岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=52.15，女18-55岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=57.32，男女差-5.18 。
男18-25岁身高1686(mm) ，女18-25岁身高1580，男女差106；男18-25岁臀围860(mm)，女18-25岁臀围881(mm)，男女差-21 。
男18-25岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=51.01，女18-25岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=55.76，男女差-4.75 。
男26-35岁身高1683(mm) ，女26-35岁身高1572(mm)，男女差111；男26-35岁臀围874(mm)，女26-35岁臀围900(mm)，男女差-26 。
男26-35岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=51.93 ，女26-35岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=57.25，男女差-5.32 。
男36-60岁身高1667(mm) ，女36-55岁身高1560(mm) ，男女差107；男36-60岁臀围895(mm)，女36-55岁臀围926(mm)，男女差-31 。
男36-60岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=53.69，女36-55岁身高臀围指数=(臀围/身高)×100=59.36，男女差-5.67 。
参考资料来源：百度百科-臀围

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3、怎么样量腰围,臀围,大腿围腰围,臀围,大腿围测量方法：
【臀围怎么量,臀围怎么量在什么位置-臀围怎么量最准确的】1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
2、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周，测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
3、大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。
拓展资料：
女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365 ，臀围＝身高（厘米）×0.565 。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

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4、臀围怎么测量?测量方法
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
扩展资料:
如何测量三围：
1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；
2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；
量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；
3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；
4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方。
相关概念
（1）身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×100
（2）臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。
坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。
（3）臀厚：臀部向后最突出部位高度上，臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离。
参考资料:百度百科-臀围

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5、怎么正确量臀围量臀围首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺，测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。测量臀围时，被测人两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最突出，绕一圈测量，查看尺寸即可。
臀围测量步骤如下：
1.找准位置
其实很简单，就是站在镜子前面，侧身站着，找到臀部较翘的部位，这个位置就是正确的测量部位啦！
2.测量工具
我们要事先准备好一个测量工具，就是软尺，从我们上一步找到的位置开始从前到后的围一圈，适度的收紧软尺，这样量得的臀围就是你的真实臀围。你就可以根据你得到的数据来购买裤子和裙子了，再也不会出现买大或者是买小的情况啦！
3.大致估算
如果我们的身边没有测量工具，但是又想知道我们的大致臀围时，我们应该怎么做？方法其实很简单，就是根据第一个步骤，找到位置后，用我们的手，大致测量一下有多少个手掌长，得出的结果和我们真实的臀围也相差无几。