每天吃虾对身体有害吗,每天都吃虾有危害吗

1、每天都吃虾有危害吗每天都吃下的话是没有什么害处的，虾营养价值是非常高的，而且虾里面钙含量非常高，如果每天都吃几个虾的话，可以补充丰富的营养物质。

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2、虾吃多了对身体有什么影响?正常吃虾是没什么害处的，虾具有很高的营养价值。
但吃虾也要注意一些问题：
1、虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；
2、高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸；
3、食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加；
4、有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜
吃虾；
扩展资料：
虾类食物的营养价值
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。
参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值哪些人不宜吃虾

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3、天天吃海虾有害吗随着国家的发展和社会的进步，人们的生活水平也在逐渐提高。最直接的体现就是饮食的丰富化，各种山珍海味到处可见。这在让大家大饱口福的同时，也因不节制的饮食而患上冠心病、高血脂等心脑血管疾病。心脑血管的危害有多大，相信大家都知道。但即便是这样，大鱼大肉的饮食也不是说放弃就能放弃的，一味吃素食也不好。那么有没有什么食物既好吃又能保护心脑血管呢？答案是有的。
虾竟是心脏和血管的保护?。?br />这种食物是大家非常熟悉的海鲜――虾。虾的味道鲜美，在日常生活中极受欢迎。但其实虾是一种既能补充人体所需的蛋白，又能保护血管和预防冠心病的海鲜佳品。虾为什么具有如此强大的功效？
虾富含镁可调节心脏保护心脏
虾富含镁，镁在心脏的调节中起着非常重要的作用，同时还能很好地保护心血管系统，从而起到预防心脏病、冠心病等心血管疾病的作用。因此，虾也被称为心脏和血管的保护伞，常食用新鲜的虾可起到一定的预防心血管疾病的作用。
虾肉含大量钾可防止动脉硬化
除了含有镁外，虾肉中也含有大量的钾。钾可以降低胆固醇，减少坏胆固醇的含量，从而起到防止脂肪堆积在血管中的作用，进而起到预防动脉硬化的作用。还有，钾还能扩张冠状动脉，可预防心梗的发生。
【每天吃虾对身体有害吗,每天都吃虾有危害吗】虾青素是最强天然抗氧剂之一
此外，虾仁中含有一种叫虾青素的物质，虾青素是唯一一种能通过血管和大脑屏障的类胡萝卜素，类胡萝卜素可起到保护心脑血管的作用。同时，经国内外大量研究证实，虾青素还是世界上最强的天然抗氧化剂之一，其所清除的自由基是维生素C的6000倍，可以显著提高免疫力和预防心血管疾病等慢性疾病的发生。
但是需要注意的是，虾青素含量最丰富的部位并不在虾仁，虾壳中的虾青素含量才是最丰富的。在日常生活中，虾壳常常被人丢弃，这是不建议的行为。如果觉得虾壳难以咀嚼，大家可以用油稍微炸一下，脆了就好入口，又或者将剥掉的虾壳拿来煮汤喝也不失为一个好选择。因此，大家在吃虾的时候，一定不要浪费虾壳。
食用新鲜的虾可保护血管和心脏，但是凡事过犹不及，天天吃虾对身体也未必好。一般来说，每周至少吃一次虾，就能起到保护心血管的作用。每周吃两到三次虾为宜，因为饮食均衡才能维持身体健康。如果是不能吃虾的人群，则更应严格控制食用次数和食用量。
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可) ，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12 。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经
虾的好处和坏处
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
吃虾的坏处
1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。
2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。
不便之一：痛风
痛风是因为血中尿酸增高引发。血尿酸来源于体细胞溶解造成的核苷酸及其别的化合物，及其食材中的漂呤。一切正常状况下漂呤转化成的血尿酸能够被新陈代谢掉，一旦漂呤来源于过多，或是代谢、溶解产生问题，便会产生高尿酸血症。
每100克食材中嘌呤含量达到150~1000mg的有金枪鱼、鲭鱼、虾，每100克食材中嘌呤含量达75~150mg的有银鳕鱼、海蛎子、凤尾鱼、马哈鱼、蓝鳍金枪鱼、大闸蟹等。而谷类、新鲜水果等食材基本上没有漂呤。
不便之二：亚硝胺反映
海货基本上无一例外地带有丰富多彩的蛋白。这种蛋白在身体可转化成碳水化合物，一些碳水化合物会进一步变为亚硝胺，在亚硝胺抗霉素功效下再转化成废弃物从尿中排出来。这儿要非常提及头孢(别称先峰类)抗生素。这抗炎药功效好，较为安全性，是临床医学上放得较广的一类抗生素。殊不知头孢抗生素确是亚硝胺抗霉素的死敌。
事儿就那么繁杂。亚硝胺抗霉素被头孢类药物抑止以后，亚硝胺没法新陈代谢掉而在身体蓄积量。亚硝胺是一种有害化合物，会让人出现头痛、头昏、恶心想吐、皮肤泛红、口干舌燥、流汗等病症，比较严重时可产生血压降低、心跳很快、胸闷痛、心衰、呼衰甚至脑出血。这种反映多在吃完5~10分钟产生。食海货多则，老人、少年儿童、过敏性体质或有心脑血管病患易产生该类反映，且病症较重。
不便之三：过敏症状与消化不良
海货不仅蛋白质含量高，且各种各不相同，非常容易造成荨麻疹、皮肤瘙痒、水肿等。一次进餐海货过多，许多人便会出现腹胀、排便较稀、放屁恶臭、胃口降低等问题。这是由于蛋白在肠胃内腐败问题引发。
海虾，是一种营养丰富口感美味的虾，其受到了男女老少的喜爱。另外，吃海虾对人体的益处多多，不仅可以增强人体的免疫力，还可以补充人体所需的所作营养物质。海虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。适量就好，每天吃也可以但是要注意季节和搭配。
海虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。虽然海虾很好，但是单一的食物还是不宜每天食用的，要做好饮食搭配和食用的量要把握好。
不论是淡水虾还是海虾，在其中均带有丰富多彩的蛋白成份，一般适当服用能够协助增强抵抗力，调理人体，可是若是服用过多，蛋白滞留在胃肠内没法彻底消化吸收，便会提升胃肠的承担，进而可能会造成消化不良等病症，非常是针对平常胃肠作用较弱的人而言，吃虾过多较为非常容易造成胃部不适。
海虾虽有蛋白质和很高，能补充蛋白质和钙等元素，但不能天天吃，因为过量严重的话很引起一些并发症的！

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4、虾吃多了会怎么样?对身体有危害么?虾是高嘌呤食物，吃虾吃多了会导致体内尿酸浓度过高，引发尿路结石和痛风。且虾的胆固醇含量高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。不过经常吃虾还是好处多多的。
虾是海鲜中的一种，它的营养价值非常高，不管是海水虾，还是淡水虾，都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源，是人们补身体的好选择。
每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
同时，它也是各种疾病人群以及肥胖人群的好食物，既不用担心因为减肥或者是疾病的原因，在饮食上优质蛋白质摄入不够，还不会让体重超标。
除了它是很好的优质蛋白质来源，其他的营养物质，如铁、烟酸、钾、维生素A、磷等成分也不低。所以，大家完全可以把它来当成膳食饮食中的一种。
虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症。
1、横纹肌肉溶解症
人与人体内激酶的含量不同，并且活性也有很大的差异，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症。
2、感染寄生虫
小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄，若是食用过多可能引起寄生虫感染。
虾是属于高蛋白食物。如高血压患者就要少吃和一些要求低蛋白饮食的疾病都应该少吃。
3、重金属中毒
虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外，也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此，若是水体不是很干净，很容易引起虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高，这种虾食用过多可引起重金属中毒。
虾吃多了会造成消化不良，高蛋白食物会产生过多的嘌呤，与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。痛风病人要禁止吃。
虾吃多了基本没有危害，有的话也是对你的钱包造成危害。虾是发性食物，受过伤的人不易多吃，会影响伤口愈合，但是如果身体健康的话，还是鼓励多吃虾，毕竟虾是优质蛋白质，不可多得的好东西。
虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些，但是这个高的程度对于人体的危害微乎其微，所以不必太在意。
虾吃久了会怎么样呢，我觉得这个也看运气吧。有的人就没事，有的人就比较倒霉了，我曾经看过新闻，有说小龙虾一次性吃多了，睡一觉就得了肌溶解的。也有说吃多了得痛风的。还有的经常吃虾，得了舌癌。
虾腮虾头不能吃，因为其中首要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏，而大家常说最“脏” 。的处所，实际上是位于虾的鳃部。虾首要靠鳃来过滤，所以有害物质都集中于鳃和体表，食用时最好不要吃鳃以上的部位。
容易导致不消化，痛风患病率会增加。
虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。
高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸。食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加。
此外，有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜吃虾。
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虾的食用禁忌
虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，
不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
参考资料来源：人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意
参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值哪些人不宜吃虾
吃虾应当常吃，而不应该多吃。
一次性吃过多的虾对身体并不好，有可能会引起身体的过敏反应，导致免疫系统失调，引起发烧等问题。而经常性的吃虾，而不是一次性大量吃的话对身体还是有好处的。虾含有大量的蛋白质和较高的钙质和磷的成分，有利于幼儿的大脑发育以及身体成长，对于青年中青年也是很有好处的，老人多食用虾可以有效的预防老年痴呆，对于骨质疏松的防治也有一定的效果。

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5、天天吃虾对身体有害出吗不会，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
基围虾：所谓基围虾，泛指基围地带出产的虾只，是接近沿海范围的小河小涌，由渔民从河涌引进大量海水，而海水中早有麻虾的精子卵子在，就这样养在一起成长，便成基围虾。生长在河涌的泥底，身体稍呈黝黑色泽。
海麻虾：从基围虾的解释所知，海里的麻虾和河涌里的围虾是属同一种类。只是麻虾生长在沙底的海中，身体呈红色。然而食味两者皆有优胜，都是新鲜白灼美味。
竹节虾：亦称花虾、竹虾、斑节虾、日本对虾，和老虎虾同类。特征有细小锯齿位于其头上方向前突出的长刺和两眼间刺状突出。有蓝色的横斑花纹，附肢黄色，尾部呈鲜黄带蓝。壳薄而硬，肉质厚实。
濑尿虾：香港常见的濑尿虾是“口虾蛄”和“黑斑口虾蛄”，即简分为前者是经常吃到的硬壳那种，后者便是有斑马纹的软身那种。香港的大屿山附近的“分流角”一带，毗邻海湾、珠江口都有出产。但现时有很多都是由印尼或泰国空运到来，色泽略呈深黑，但生猛度当然稍逊本地货了。
琵琶虾：市面上的琵琶虾种类颇多，常见的叫蝉虾，又名猪仔虾，香港人又称雷公虾，台湾叫虾蛄头。样子肥肥胖胖，很有趣。爪粗而短，暗红色泽，额角扁平呈五角形，甲壳硬而厚。肉质鲜，多用以制沙律食用。
对虾：又称“大明虾”，为海产八珍之一，是我国沿海重要的水产货源。珠海市万山岛渔场养殖对虾已有较长的时间。对虾的烹饪，大致有蒸煮、油炸，既可制作各色品种精美点心，也可以炮制各种名菜鲜肴。
只要不对虾过敏，天天吃对身体好