睡觉时手机应离人多远,晚上睡觉手机离自己多远合适?

1、晚上睡觉手机离自己多远合适?虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了。不过，也有很多人说距离为1.5米。不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。由于没有直接证据，这在学术界依然是一个具有争议的问题。世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物。2B类致癌物即“对人可能致癌，此类致癌物对人致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分” 。简单说就是：手机辐射和致癌可能存在因果关系但证据并不充分。同属于2B类致癌物的还有炭黑、汽油、沥青、银杏叶提取物等。
还有种说法是：手机电量越低，辐射越大。手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。但其实手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系。由于电量与辐射并没有直接的关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏依据的。但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高从而发生危险，还是建议不要边充电边用手机。这个是有一定的依据的，手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱。手机信号如果很差，则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了，那么手机就会提高发出的信号功率，以便让基站“听到”，从而使辐射增大。但是也不用太过担心，手机自身发射的功率会有上限，这里的辐射变大也只是相对变大。
虽然说电子产品都有一定的辐射，但实际上手机的辐射是比较小的，而且是属于辐射当中的非电离辐射，相对于很多的电离辐射来说，手机的辐射对于我们的身体伤害是比较小的。
不过就算是辐射小，如果长年累月都一直放置在我们的大脑周围，难免还是会给健康带来不利的影响，甚至会导致我们的身体出现一些疾病。所以在晚上睡觉的时候，还是尽量要将手机放置到离自己的身体远一些，起码要将手机放在两米之外。
并且手机在充电的状态下辐射的强度更高，如果想要避免手机辐射给身体带来危害，建议在晚上睡觉的时候直接将手机关机。
除了晚上睡觉以外，平时将手机携带在身上的时候，也尽量不要放在贴近身体的部位，像是很多人喜欢将手机放在自己胸口的口袋里，这样贴近心脏的部位，其实对于身体健康也是非常不利的，还有一些男性朋友也比较习惯将手机放在自己的裤子兜里，尤其是还距离生殖器官特别近，这些习惯也需要尽量改掉。
另外手机在接打电话的时候，辐射处在最高值，所以建议不要长时间的煲电话粥，也可以避免手机辐射给我们身体带来的伤害。
晚上睡觉手机属于电子产品还是离自己远一点比较合适，为啥呐，手机是什么制作的，就是高科技了，那么高科技为啥给我们带来便利的同时有带给我们辐射呐，就是这个意思了，辐射可以伤害我们大脑呐，而我们人类大脑又是人的重要器官，不能把它给伤害了，所以离个一米远就差不多了吧。
晚上睡觉的时候，手机最好不要放在身边，最好是开启飞行模式，不要启动手机，停止手机的运行，手机也可以得到休息，不能一直使用手机，最好是离远一点，晚上睡觉不要放在枕头边。
手机还是有一定辐射作用的，所以晚上睡觉手机最好离自己一米以上的距离比较合适，不要离自己太近，不然会影响睡眠。

文章插图
2、晚上睡觉,手机要放多远才安全?现代人用手机的时间比较长，包括睡觉的时候，所以会随手放在自己的枕头边，手机辐射虽然小，但是长久下去对人体也有一定的伤害，一般情况，手机离自己有1.5米以上的距离是比较合理的。
手机辐射其实是一种电磁波，而电视机、微波炉、电脑、太阳光都会发射出电磁波。这些电磁波按照频率从高到低分类，频率越高，含有的能量越大，对身体产生的伤害也越大。例如;第一，降低睡眠质量。经临床研究发现，长期受手机辐射干扰的群体，睡眠质量要远远低于没有被手机辐射干扰的人。这是因为手机辐射会对大脑神经系统产生刺激反应，让身体持续处于清醒状态，从而导致睡眠质量下降。
第二，影响内分泌系统。若长期接触手机辐射，也会影响内分泌系统功能。电磁波会影响身体正常的新陈代谢功能，从而造成内分泌紊乱。第三，危害头部健康。手机辐射甚至还可能危害人的中枢神经系统，危害头部健康，引发痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。
其实，手机应该放在离大脑和心脏等重要部位大于1.5米的地方，这样才能避免电磁波干扰；而接通电源或正在充电的手机和人体的距离应该大于1.5米以上，最好离得更远一些，这样才能保证睡眠质量，减少辐射给身体带来的伤害。
最好放在距自己1~2米左右的地方，因为夜间电讯少，电磁干扰（也就是辐射）不会很严重。因为一切通电的金属都具有磁性。如果对还是不放心的话，可以关掉手机睡觉。
手机辐射靠SAR值来衡量。关于手机辐射人体有没有害的马拉松式的争论从来没有停止过。部分人认为手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。也有人提出手机辐射对人体健康无害论。
《破解手机辐射危害健康的流言》分析了手机辐射问题，《基站与健康》分析了基站辐射问题，还特别解释了“若想减轻辐射，应把基站请进小区”的道理。但尚无全面介绍电磁辐射标准的科普文章，文献库里的科技文章专业性太强，不适合公众阅读，因此我整理了相关内容写就此文，以期帮助公众对此产生清晰明确的认识。从对人体健康潜在影响的角度来看，国际上对电磁辐射的测量标准有两种，分别是功率密度标准和比吸收率标准，前者属电磁学领域，后者仍与电学相关，但已扩展到生物学领域了。
手机应该放在离大脑和心脏等重要部位大于1.5米的地方，这样才能避免电磁波干扰；而接通电源或正在充电的手机和人体的距离应该大于1.5米以上，最好离得更远一些，这样才能保证睡眠质量，减少辐射给身体带来的伤害。
最好晚上放在距自己1~2米左右的地方，因为夜间电讯少，电磁干扰（也就是辐射）不会很严重。
晚上睡觉手机最好放离人三米到五米才安全，防止辐射对人体造成伤害。

文章插图
3、睡觉手机离多远合适?你好
在睡觉的时候，最好将手机关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，如果一定要开机的话，那么将手机放在脚后跟对人体的辐射最小。
一般手机的辐射范围为1米左右，但是只要距离超过30CM ，辐射量就已经降低了90% ，因此，在睡觉的时候，手机至少离身体，特别是头部30CM以上最好。
科学认为，手机辐射对人没有可见性的明显伤害，但是使用手机距离过近时，辐射会增加很多倍，所以建议大家正确使用手机，保护身体健康。
手机能够发出微弱的电离辐射，所以在睡觉的时候为了避免手机辐射影响到我们，将手机放在离我们半米左右的地方就好了。
手机虽然存在一定程度的辐射，但是这种辐射对我们的影响其实并不会很大，所以不是很严重。
1首先开着的手机对人体是有少量辐射危害的2建议关机后可以放在人体旁边但是不要放在枕头边这么近的距离可以稍微放远一点比如远离30公分左右即可3一般手机是在刚刚接通时的辐射最大
一般你放在床头柜或者是梳妆台都是适合的距离，你睡觉手机不要放太近，也不要放太远，那样比较不方便，通常放在离你30厘米就行，这样手机辐射也不会太有影响你。
一般手机的辐射范围为1米左右，但是只要距离超过30厘米，辐射量就已经降低了百分之90 ，因此，在睡觉的时候，手机至少离身体，特别是头部30厘米以上最好。

文章插图
4、睡觉时手机要离我们多远才是安全距离?为什么?这个安全距离大概是在两米左右，不过这个距离针对的是手机爆炸，而不是手机辐射。手机辐射对于人体确实有影响，不过这些影响基本上可以忽略。平常生活中有很多东西都有辐射，像是电视、电脑、太阳光等，就连我们平常吃的食物中，也含有一定的辐射。
1、只要手机不爆炸距离是没关系的
手机辐射有可能会致癌，世界卫生组织在这点上是承认的。不过手机带来的辐射，要比生活中的辐射小很多，每款手机的制造都是经过严格把控的。简单来说抱着手机睡一觉，还没有在太阳下晒五分钟受到了辐射多。也就是说晚上人与手机的距离，跟手机辐射没有任何关系。如果真的在乎安全的话，那就应该小心手机爆炸的危险。现在经常看到一些新闻，说某某厂家的手机爆炸，对人体造成了危害。从这点来看的话，建议手机距离人两米以外，这样才能保证自己的安全。
2、手机充电应该注意
其实我们要注意的不是手机的危害，而是关于手机充电的危害，大多数手机爆炸都是在充电的情况下。只要我们晚上充电的时候，注意一些就可以了。比如说不要边充电边使用手机、不要在手机潮湿的时候充电等，这种情况下可能手机会发生危险。现在很多年轻人应该注意，不要总是在晚上玩手机，或者充着电打游戏，这都是有潜在危险的。安全的使用手机，才能避免手机对人体造成危害。我们应该注意自己的使用方式，没必要夸大手机的影响。
如果在不充电的状况下，手机可以直接放在床头柜上，当有电话的时候方便我们接听。没必要距离太远，关于辐射的说法都是没有依据的。我们要正确对待手机，合理的使用手机。
晚上睡觉，手机放多远没有辐射是安全距离？
如果放在枕头旁边的话，一定要把手机关机才可以，当然最好是远离自己身体两米左右是比较安全的，这样手机的辐射是不会影响到自己的身体健康的。
睡觉时，只要手机不靠近头部，基本是没问题的，而且手机放在头部，也只会对一些本身就与失眠状况的人造成影响。
睡觉是手机最好离人体1米之外，因为手机的辐射可能会影响睡眠，特别是对于有神经衰弱的人来说。

文章插图
5、手机放在枕头边的危害睡觉时手机应离人多远现在很多人的日常生活都离不开手机，因为手机不仅是社交工具，也是支付、购物、获取资讯的工具，很多人晚上都会将手机放在枕头边然后睡觉，那么手机放在枕头边的危害有哪些呢？
手机放在枕头边的危害1.影响睡眠
在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。
2.影响视力
如果手机放在枕头边，躺在上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。
3.加重失眠
对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。
手机放枕头辐射大吗
手机放枕头辐射并不大。
辐射分为电离辐射和非电离辐射：电离辐射是一些实验室、放射科带来的，这样的辐射是会给身体带来影响的，对于细胞甚至是DNA都会造成一些损坏；非电离辐射就是所说的光线，红外线和紫外线以及家电产生的一些电磁波、微波。
非电离辐射对人体影响不大，手机产生的通常是非电离辐射，人体对无线电波的吸收率很低，而热效应是可以忽略不计的，所以手机放枕头下，对人体的辐射几乎是没有的。
睡觉时手机开飞行模式有危害吗
没有危害，反而有很多好处。
手机开飞行模式，意思是手机处与开机状态,但是没信号，不能接收信息和电话，但是闹钟、日历之类的还能够正常使用。这样能够避免晚上有人发信息或者打电话的打扰，让人更好的睡觉。
睡觉时手机应离人多远
建议晚上睡觉的时候将手机放在离身体一米以上距离的位置，并且最好不要放在上。
1.首先很多人晚上都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，容易使手机发烫，并且上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。
【睡觉时手机应离人多远,晚上睡觉手机离自己多远合适?】 2.手机里身体远了，那么人们就不容易拿到手机，晚上睡觉的时候就不会因为时不时刷手机而影响睡眠了。