矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用,白开水、纯净水、矿泉水和蒸馏水，哪个最适合做长期饮用水？

1、白开水、纯净水、矿泉水和蒸馏水,哪个最适合做长期饮用水?我们每天都在喝水，甚至连你的家人也离不开它。我们都知道水对我们身体很重要，那么，我们应该选择什么饮用水呢？对于这一问题，也是很多人都会遇到的一道难题。那么白开水、纯净水、矿泉水还是蒸馏水呢？哪个更适合做长期饮用水呢？
白开水是最常见的一种饮用水，也是我们最常喝的淡水，白开水是没有经过任何处理就直接饮用的，我们每天都需要喝白开水来补充水分和电解质，还可以提高身体免疫力、调节体温、排出体内废物。所以说，白开水的益处是很多的。但是对于那些经常便秘、腹泻或者是体内有炎症、血液粘稠等人群来说，应该尽量避免喝白开水了。
现在很多家庭都会使用纯净水，其实纯净水就是我们常说的矿泉水，因为在自来水里面加入了多种矿物质和微量元素，所以才叫纯净水。不过纯净水虽然好操作，但也不能喝，因为纯净水是没有经过任何处理的原水即纯净水。如果饮用纯净水，它会对人体造成一定的危害，所以还是建议饮用纯净水。但是纯净水和矿泉水不同的是，纯净水是把水通过各种技术处理过后得到的，所以并不能直接饮用，而且也不能喝太多，否则会引起身体不适。
矿泉水的概念是根据水源地的水质，经过特殊处理，再通过特殊的物理、化学和生物的处理而形成的，能满足人体健康的饮用水。矿泉水具有较高的溶解性，但其水中溶解性物质越多，就越有可能产生酸碱，因此饮用过量会导致水中毒。目前，我国对矿泉水没有专门的国家标准，只有一些地方政府和企业生产的标准名称和一些地方标准名称可以作为矿泉水的国家标准。从这个角度来说，矿泉水的确非常适合做长期水，但也要注意适当饮用（但是不能喝太多),否则容易引起身体不适和健康问题。
蒸馏水，是指通过加热水分子或离子，使水分子形成非渗透性溶液，其基本成分为水、无机盐、微生物、有机物、矿物质、生物碱类等物质，属于无机物水。对人体无危害，但饮用对人体健康有害。蒸馏水又称纯净水，主要成分是蒸馏水，是由矿泉水经过加工而成。由于蒸馏水含有很多有害物质和杂质，因此如果使用不当可能会对人体健康产生一定威胁。一般来说不建议使用蒸馏水用于养生。
目前市面上有许多净水器可以直接饮用。其原理主要是通过净化水，去除水中的细菌、病毒、重金属等有害物质，以达到对人体有益的效果。如果饮用纯净水，会给人造成一些不好的影响。如果人们经常饮用纯净水或用纯净水来冲泡咖啡、茶、可乐、果汁等饮品，就会对身体造成一定影响。
纯净水不含任何矿物质和微量元素，几乎是以牺牲水的纯洁性为代价而得到。其实，对于长期饮用纯净水的人群来说，其所含的矿物质、微量元素，往往被人体所摄入，并不能对身体起到什么作用。长期饮用纯净水，只会导致人体水中出现各种物质的浓度增高，反而是一种有害的物质。如果长期饮用纯净水，不但可能导致人体出现一些疾病，甚至可能会导致人体中的一些基因发生突变。
蒸馏水是一种弱碱性水，含有多种矿物质、微量元素、维生素和微量元素等。这些元素能有效地预防人体内钙、镁、钾、钠等元素的流失。蒸馏水含钠、钾、钙等物质，具有补水作用，能够补充人体内流失的钙、镁、钠等物质，从而对人体起到补水、补镁补钾、补钙补钠、补钾补镁等作用。
【矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用,白开水、纯净水、矿泉水和蒸馏水，哪个最适合做长期饮用水？】自来水不能直接喝，是因为水中还是会存在一些细菌病毒、消毒副产物余氯等对人体有害的物质。烧开后，能杀死水中大部分的细菌和病毒，所以可以饮用。不过因为余氯或一些残留重金属物质无法通过烧开去除，所以白开水喝起来的口感和味道就相对较差，这也就是为什么有时候烧水壶结垢，水喝起来比较涩有味道的原因。
矿泉水的确非常适合做长期水，但也要注意适当饮用（但是不能喝太多),否则容易引起身体不适和健康问题。
长期饮用的话应该是白开水和矿泉水这两种，纯净水和蒸馏水中没有什么微量元素的。

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2、纯净水和矿泉水哪个是适合长期饮用1、矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工开采的、未受污染的地下矿水；纯净水是指不含杂质的水，简称净水或纯水。
2、矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；纯净水是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。
3、矿泉水矿物质含量较纯净水要多，对身体的微量元素会有补充；纯净水不含任何矿物质和营养，经常喝会将身体的矿物质流失。
纯净水是去除绝大多数杂质的水，它在去除有害物质的同时，也去除了水中的营养物质，饮用纯净水有解渴的功能，长期饮用对人没有坏处，但也没有什么好处。而矿泉水是含有一定量的钙、钾、镁、钠等矿物质盐的水，容易被人体吸收，适合人体长期饮用。

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3、经常饮用矿泉水好还是纯净水好呢?矿泉水和纯净水都是可以饮用的，两者都非常干净。纯净水里面不含任何的杂质，经过了特别的处理。部分人害怕纯净水当中会出现细菌，要知道这些问题往往都是不会出现的。虽然符合生活饮饮用水的卫生标准，但不能够长时间的去喝。矿泉水跟纯净水一样有好处，里面含有钙和钾等矿物质。容易被人体不断的吸收，适合用来长期饮用。不想让身体缺少水分的话，平时可以选择多喝一些水，能够让身体更好的新陈代谢。
长时间不喝水的话，很容易会出现肾结石。一个人正常的尿量在1500毫升以上不喝水，尿量会不断的减少。假如自己身体当中有晶体存在的话，那慢慢的就会变成结石。肾结石是非常严重的，不要小看这个疾病。一旦疼痛难忍的话，那只能去医院进行就医。治疗慢一点并会出现局部出血的现象，对自己极会有很大的伤害。不想让自己出现尿频尿急的症状，那就一定要做好全面的防护措施。多喝一些水对身体只有好处，没有坏处。
成年男子最喜欢喝酒应酬不喝水的话，酒精会不断的停留在自己的体内。只有多喝水才能够将身体里面有害的物质快速排出去，不会对自己产生二次伤害。酒精一般不会引起肾损伤，但有高血压和糖尿病的人喝酒之后并会出现肾硬化的现象。要在喝酒之后多去喝一些茶叶水，要快速的将酒精给冲散。
总的来说每个人在生活当中都应该学会节约一些，不要总是去买纯净水和矿泉水。可以在家里面接饮水机里面的水喝，那也是非常干净的。饮水机里的滤芯每隔一段时间都会更换一次，都会把那些不好的物质给过滤掉。喝冷水可能会对自己的身体造成影响，喝温热的水并会有很大的好处。女生在月经期间一定要明白这个道理，不要让自己总是去喝生水。
1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。
3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以补充人体多种微量元素。
日常饮用矿泉水比较好。矿泉水中有许多人体需要的微量元素，如钠离子，钾离子等等，而纯净水由于过滤充分，微量元素几乎没有。
我觉得喝矿泉水会比较好一些，因为矿泉水是经过人工处理提取进行加工的，而且一定程度上会给人的身体补充能量，所以比较好。
我觉得经常饮用矿泉水会比较好一些，矿泉水里面是含有很多的微量元素的，对于身体也是有好处的。

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4、白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?白开水，纯净水和矿泉水。我觉得最适合饮用的就是白开水。
白开水没有任何添加剂，而且还有人体所需要的微量元素和矿物质。
而纯净水中不含矿物质。矿泉水中矿物质的含量高。所以还是白开水更好白开水和矿泉水适合长期饮用，矿泉水最好，它里面含有丰富的矿物质正常情况下，白开水，
纯净水和矿泉水的话，肯定是长期饮用白开水比较好，然后接下来就是矿泉水里面含有矿物质，钙铁锌硒之类的，而且纯净水不宜长期饮用，
因为里面还没有什么我认为还是白开水是最好的，
白开水喝了人觉得还解渴还很好，但是矿泉水也很好嗯，如果喝矿泉水，能方便一些，白开水就得自己带，
所以说这两样都是嗯，人常用的是最好的
白开水，纯净水和矿泉水。我觉得最适合饮用的就是白开水。白开水没有任何添加剂，而且还有人体所需要的微量元素和矿物质。而纯净水中不含矿物质。矿泉水中矿物质的含量高。所以还是白开水更好。
我觉得应该是白开水，因为白开水是我们最常接触到的。而纯净水缺乏身体所需的矿物质，至于矿泉水，那是商家的自我宣传，至于有没有有害物质残留，谁都不好说。所以还是喝白开水比较稳妥一些。
矿泉水最适合做长期饮用水，当然也可以把矿泉水烧开了再喝。如果是自来水烧的白开水，因为自来水比较硬，长期喝就不如矿泉水，而纯净水因为过于纯化，也是不利于健康的。
只要水质安全，每天补充的水足够量，那么无论是矿泉水，还是纯净水，还是白开水，还是千滚水，还是阴阳水，还是蒸馏水都可以

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5、矿泉水和纯净水相比,谁更适合作为常喝的饮用水?虽然这两种水都可以喝，不过更建议大家将矿泉水作为常用水进行饮用。纯净水虽然进行了消毒，去除杂质等操作，正因为如此，该操作在进行时，同时也去除了水里面的营养成分，比如钙镁钠等矿物质。喝纯净水对人体没有太大伤害，同时也没有什么好处，矿泉水里面含有其他矿物质成分，会给人体带来适当的好处。古时候没有纯净水，大家都喝山泉水，山泉水也就相当于矿泉水，甚至比矿泉水还更有好处。
喝矿泉水要注意哪些问题？
矿泉水分为两种，一种是天然矿泉水，另外一种是非天然也就是矿物质水，大部分人都是和非天然的矿物质水，矿物质水通过过滤等操作，将水里面的有害物质去除后再往里面添加矿物质，人工添加的矿物质，人体更不容易吸收。而天然矿泉水是在地底下经过人工开采出来的，本身没有受到污染，水里面还有一定碘钠钙等微量元素，容易被人体吸收，如果有条件，建议长期饮用。饮用矿泉水时没必要煮沸或加热，因为加热后容易生成水垢，营养物质易流失，最好是常温下饮用。
纯净水提取比较困难，我国人民也不喜欢喝这种水，其实纯净水属于外国产品，最早并不是用于饮用，而是用作工业制造。纯净水违背了三条规律，第1条违背了人类进化论，人类有300万年进化史，在远古时代，人类根本就不知道什么是纯净水，饮用最天然的清水对身体最好。纯净水违背了科学规律，从科学上讲没有任何证据可以证明喝纯净水对身体有好处。纯净水还违背了自然规律，从古至今我们都在谈天人合一，最好是喝大自然自然生产的水分。
肯定是矿泉水，这样的水里面会含有一些铁元素，钙元素，镁元素，氧元素。
应该是矿泉水，矿泉水里面会有一定的矿物质元素，对人体是有好处的。
矿泉水比较适合长期的饮用，因为里面是有一定的矿物质的。