养心，是最好的养生( 二 ) 心态|养生|身体|最好|国王|有位「问人人知识网」

作家周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”
好心态，就是最廉价、最宝贵的灵丹妙药。
曾经，有个生命危在旦夕的病人，看见窗外一棵树的叶子在秋风中片片凋落。
她在心里想：“当树叶都掉光的时候，也是我离开人世的时候。”
于是，随着落叶增多，她内心忧虑加重，身体也一天不如一天。
有位画家得知后，画了一片青翠欲滴的树叶，紧紧挂在树上。
病人看着这片永不会掉下来的叶子，渐渐变得积极乐观，身体竟然康复起来。
《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。”
好的心态，是最有效的免疫力，比得上世间万千良药。
最好的医生是自己，最好的药物是自己的心态。
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你的心态，决定你的状态
毕淑敏说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”
生活不容易，事业多艰辛，烦恼看似随处可见，其实所有问题，看开了是幸福，看不开才是麻烦。
有个好心态，能解决人生90%的烦恼。
就像王阳明，曾得罪权臣被严刑拷讯，也曾功高盖主被诬谋反。
但他没有悲悲切切，抑郁哀愁，却始终旷达乐观。
流放贵州龙场，随行的仆从被瘴毒侵害，相继病倒，唯有他一人安然无恙。
之所以如此，正是因为他内心安定从容。
不仅如此，王阳明还开荒种地、聚徒讲学，最终在龙场一夜悟道。
《论语》有句话说：“既来之，则安之。”
无论遇到什么事，只要内心安定，终能迎刃而解。
心态好，事事好，心放宽，事事安。
倘若一味悲观消沉，成天患得患失，难免生活在纠结、慌乱、惶恐之中。
诗人拜伦说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
心态不好，你将永远是生活的囚徒。
【养心，是最好的养生】心态好，你的身体自然好，诸事自然顺。