使用橄榄油减肥的方法有以下两种！

文章插图
【如何使用橄榄油减肥】使用橄榄油减肥的方法有以下两种 。
1.食用橄榄油
在减肥期间将炒菜的油 ， 换成橄榄油 ， 从而减少人体脂肪的摄入 ， 降低体内胆固醇含量 ， 对减肥有一定的帮助 。
2.橄榄油按摩
橄榄油用来按摩时 ， 不仅能够促进全身血液循环 ， 加快脂肪的燃烧 ， 还具有滋润肌肤的作用 ， 能够使表面肌肤细嫩有光泽 。

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