【早上黑咖啡配什么减肥】苹果若是要减肥的话 ， 建议可以搭配一个苹果来食用 ， 苹果的热量也比较低 ， 并且饱腹感比较强 ， 还能够促进肠胃的蠕动 ， 搭配黑咖啡起到很好的辅助减肥的效果 ， 但是此食物不建议长期食用 ， 可能会对胃部造成比较大的刺激！
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苹果
若是要减肥的话 ， 建议可以搭配一个苹果来食用 ， 苹果的热量也比较低 ， 并且饱腹感比较强 ， 还能够促进肠胃的蠕动 ， 搭配黑咖啡起到很好的辅助减肥的效果 ， 但是此食物不建议长期食用 ， 可能会对胃部造成比较大的刺激 。
面包
早上的时候可以配上一个全麦面包来达到辅助减肥的效果 ， 全麦面包相对其他面包来说热量比较低 ， 且饱腹感比较强 ， 可以减少食物的食用 ， 减少热量的摄入 。