【喝一个月红豆薏米水瘦了正常吗？】根据实际情况而定！

文章插图
根据实际情况而定 。
红豆薏米水具有一定利水消肿的作用，有利于人体排出体内多余的水分，其次红豆薏米水中含有大量的维生素、膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，对减肥具有一定促进作用，喝红豆薏米水期间，同时进行一些运动的话，那么喝一个月是可以起到减肥作用的 。
但若是只依赖红豆薏米水减肥，生活中不重视饮食规律，那么这时候减肥效果是不好的 。

• 如何自制去油污清洁剂
• centos没有鼠标了，键盘也不管用了。
• 宝可梦剑盾多多冰怎么进化
• 世界上最帅的人是谁
• 干燥剂小孩吃了有什么影响
• 中国有哪些隧道
• 黑枸杞可以蒸鸡蛋吗？
• 暗黑破坏神之不朽
• 玩得不亦乐乎什么意思