比较高！
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比较高 。
姑娘果中的果糖含量在30%左右，超过了葡萄的含糖量，所以姑娘果是属于糖份含量较高是水果之一，在吃的时候需要控制好食用量，以免身体糖分摄入过量而出现各种不适的症状 。
但是因为姑娘果中含有较多的有机酸成分，在一定程度上会掩盖甜味，所以姑娘果吃起来并不会很甜，反而是带有一定的酸味 。
【姑娘果糖份高吗？】
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