经常摄入过多的卡路里和长期不运动的生活方式，都会导致体内的脂肪堆积得越来越多，而且脂肪往往会储存在腹部，你的腰围就会慢慢的变大！

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经常摄入过多的卡路里和长期不运动的生活方式，都会导致体内的脂肪堆积得越来越多，而且脂肪往往会储存在腹部，你的腰围就会慢慢的变大 。
不然吃饭会导致暴饮暴食，而不吃饭是你永远不该做的事情，这是因为当你饿的时候，身体自然反应是储存脂肪，这时的减肥和减少腹部脂肪变得更加困难 。

【肚子上的脂肪怎么形成的】

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