夏季要养成多喝水的习惯，但这还不够，最好保证三餐饮食正常！
文章插图
夏季要养成多喝水的习惯，但这还不够，最好保证三餐饮食正常 。
【夏季要多喝水】鉴于夏季饮食卫生，建议大家在家做饭，备些常用的含碘精盐 。
橱柜里必不可少的还有食用油，建议使用采用“当季花生”压榨的花生油，炒菜清香，油烟也少 。
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夏季要养成多喝水的习惯，但这还不够，最好保证三餐饮食正常 。
【夏季要多喝水】鉴于夏季饮食卫生，建议大家在家做饭，备些常用的含碘精盐 。
橱柜里必不可少的还有食用油，建议使用采用“当季花生”压榨的花生油，炒菜清香，油烟也少 。