肺经经气最旺的时间使寅时,也就是早上3-5带你,但这段时间人们往往处于睡眠之中,这时按摩手太阴肺经显然是不现实的,不妨利用 同名的经络来实现,即在足太阴脾经经气最旺的时候,也就是上午9-11点,来按摩脾经,同样能达到祛病养生效果!
【手太阴肺经养生时间】
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肺经经气最旺的时间使寅时,也就是早上3-5带你,但这段时间人们往往处于睡眠之中,这时按摩手太阴肺经显然是不现实的,不妨利用 同名的经络来实现,即在足太阴脾经经气最旺的时候,也就是上午9-11点,来按摩脾经,同样能达到祛病养生效果 。
此外,肺对应季节上的秋天,秋天是养肺的好时节,要把握时机养生祛病 。
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