饭前吃半个柚子！
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饭前吃半个柚子 。
在用餐前吃下半个柚子，约半斤左右 。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲，让你少摄取些米饭、菜类 。另外，柚子也能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积
【柚子什么时候吃最减肥】
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饭前吃半个柚子 。
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