三阴交在小腿内侧 ， 内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方！
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三阴交在小腿内侧 ， 内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。
艾灸方法：以温和灸和雀啄灸为主 ， 每次20-30分钟 ， 每日或隔日1次 。至少连灸一个月 。
艾灸功效：三阴交是指足部三条阴经中的气血物质在此穴交会 ， 其中含有脾经的湿热之气 ， 肝经的水湿风气 ， 肾经的寒冷之气 ， 因此 ， 艾灸此穴有调补肝肾气血 ， 疏通经脉 ， 延缓衰老 ， 推迟更年期的功效 。
【艾灸三阴交调补肝肾】
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