丝瓜可以用来做汤、可以清炒等,对减肥都有一定的帮助,具体的做法如下:丝瓜汤准备丝瓜一条,盐,味精适量!
![丝瓜怎么吃减肥](http://img1.wenrenren.com/230505/0925222b5-0.jpg)
文章插图
丝瓜可以用来做汤、可以清炒等,对减肥都有一定的帮助,具体的做法如下:
丝瓜汤
1.准备丝瓜一条,盐,味精适量 。
2.将丝瓜清洗干净后,去皮,切成片状,放入碗中备用 。
3.在锅中放入适量的油,将丝瓜倒入,翻炒2-3分钟后,丝瓜变软后,倒入适量的水 。
4.水开后,加入适量的盐、味精调味即可 。
丝瓜炒蛋
1.准备丝瓜一条,鸡蛋1-2个,盐、味精适量 。
2.将丝瓜清洗后去皮,切成片状备用,鸡蛋在锅中打碎搅拌均匀 。
【丝瓜怎么吃减肥】3.在锅中倒入适量的油,将鸡蛋在锅中翻炒1-2分钟后,倒入丝瓜,继续翻炒3-5分钟 。
4.最后加入适量的油和味精调味即可 。
- dms文件怎么打开
- 这个标志是何含义?A、高速公路停车区预告B、高速公路避险处预告C、高速公路服务区预告D、高速公路停车场预告_答案是A
- 2020年潮州中考总分是多少
- 高血脂拔罐方法有哪些?
- 热带风暴和台风的名字是怎么来的?
- 香瓜要如何保存
- 何患无辞上一句是什么意思
- 负数的平方是什么
- 卡西欧怎么调闹钟