三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝呈直角取穴！

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三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝呈直角取穴 。
艾灸方法：屈膝正坐，取燃着的艾条在手，燃端对准三阴交，以感到温热我梅毒，注意燃端不要直接接触皮肤，以免烫伤，每次灸5-8分钟 。
艾灸功效：三阴交是足太阴脾经的穴位，足部的三条阴经气血经气在本穴交会，是可以经常灸治的保健穴 。经常灸三阴交穴，除了健脾除湿，消除虚胖外，还能起到美容的功效 。

【艾灸三阴交健脾除湿】

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