立即停服如果确定是由于食用黑枸杞出现腹泻情况 ， 应立即停服 ， 并且停止食用冷饮和寒凉性食物 ， 以防加重腹泻情况！
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【喝黑枸杞拉肚子怎么办呢？】1.立即停服
如果确定是由于食用黑枸杞出现腹泻情况 ， 应立即停服 ， 并且停止食用冷饮和寒凉性食物 ， 以防加重腹泻情况 。
2.多喝温水
如吃黑枸杞导致轻微腹泻症状 ， 可以多喝温开水 ， 既能促进腹中黑枸杞有效成分的代谢 ， 也能缓解拉肚子的情况 。
3.适当休息
黑枸杞引起腹泻 ， 情况不是很严重的话 ， 停服黑枸杞适当休息 ， 有利于身体的自我修复 ， 也可以食用石榴皮煮水、蒸苹果等止泻食物 。
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