白芸豆可以当主食！

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【白芸豆可以当主食吗？】白芸豆可以当主食 。
白芸豆虽然是豆类食物，但是在白芸豆中含有丰富的淀粉类成分，食用白芸豆之后会有比较强的饱腹感，因此，在减肥期间是可以食用白芸豆做主食，进行辅助减肥的，白芸豆的味道比较清淡，在日常生活中可以将白芸豆和其他杂粮换着吃来进行减肥，推荐食物有：土豆、红薯、紫薯、山药等 。

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