【靠墙站立减肥多久见效】靠墙站立减肥的见效时间 因人而异，一般来说坚持一周到半个月左右的时间可以看到减肥的效果！

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靠墙站立减肥的见效时间 因人而异，一般来说坚持一周到半个月左右的时间可以看到减肥的效果 。
靠墙站立的运动量十分有限，短时间内减肥效果不明显，所以需要长期坚持，晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面 。

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