桃子每100克可食部分含水分84.6克，热量36千卡，铁0.8毫克，膳食纤维3克、钙、铁、磷、锌等矿物质和B族维生素以及维生素C的含量都非常可观！
【桃子的营养价值】
文章插图
桃子每100克可食部分含水分84.6克，热量36千卡，铁0.8毫克，膳食纤维1.3克、钙、铁、磷、锌等矿物质和B族维生素以及维生素C的含量都非常可观 。
具有减肥瘦身、解酒、养颜美容、润肠通便、补益气血、消除水肿的功效 。
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