养心安神莲蓬中的莲子入心经,有一定的养心安神功效,对于心悸失眠的人群来说,进食些后有一定的调理改善,将鲜莲蓬清洗干净后晒干,研磨成粉末每日泡茶饮用即可!
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养心安神
莲蓬中的莲子入心经,有一定的养心安神功效,对于心悸失眠的人群来说,进食些后有一定的调理改善,将鲜莲蓬清洗干净后晒干,研磨成粉末每日泡茶饮用即可 。
补脾止泻
莲蓬具有止泻的作用,其成分中富含多种的止泻成分,对于因脾虚而腹泻的人群,食用一些莲蓬莲子可以起到补脾、涩肠、止泻的效果 。
化瘀止血
莲蓬性温,入肝经,有化瘀止血功效,对于女性疾病中的崩漏、产后瘀阻、恶露不尽可起到缓解作用,如出现尿血、痔疮出血症状,用莲蓬也有改善功效 。
【莲蓬吃了有什么好处】
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