长时间的跑步减肥可能会导致皮肤变差！

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长时间的跑步减肥可能会导致皮肤变差 。
长时间的室外跑步会让你的皮脂遭受到破坏，从而产生相应的一些应激反应，从而加强体内油脂的分泌进而产生皮脂膜 。如果这种应激反应过度了，皮脂腺会由于长期频繁的刺激从而过分的发育并且增加体积，导致更多油脂的分泌 。

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