将左手自然下垂，用右手敲左臂，一敲就是大肠经，敲时有酸胀的感觉敲到曲池穴时多敲一会，曲池就在大肠经上肘横纹尽头的地方，敲几分钟后换手！

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将左手自然下垂，用右手敲左臂，一敲就是大肠经，敲时有酸胀的感觉敲到曲池穴时多敲一会，曲池就在大肠经上肘横纹尽头的地方，敲几分钟后换手 。

【自我按摩疏通大肠经】

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