减肥可以吃番茄酱吗?

减肥期间可以少量的食用番茄酱,但是吃多了容易长胖!

减肥可以吃番茄酱吗?

文章插图
减肥期间可以少量的食用番茄酱,但是吃多了容易长胖 。
蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成 。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红 。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食 。番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味 。
【减肥可以吃番茄酱吗?】