黑枸杞红枣茶原料黑枸杞5g、红枣3g!
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文章插图
黑枸杞红枣茶
原料
黑枸杞5g、红枣3g 。
做法
1. 取六颗红枣去核洗净用清水浸泡,切片备用 。
2. 将红枣放入锅煮10分钟,直到红枣熟软 。
3. 煮好后,取出,把茶渣过虑掉;放入黑枸杞 。
功效:补气安神、补血养颜 。
黑枸杞玫瑰水
原理
黑枸杞5粒,玫瑰花5朵 。
做法
1.将黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中 。
2.冲入温水,盖闷5分钟即可 。
功效:缓解疼痛、疏风解郁 。
【黑枸杞怎么样吃美容效果更好】
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