糖尿病者应忌食!
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1. 糖尿病者应忌食 。山竹含糖分较高,糖尿病者应忌食,山竹虽然营养丰富,非常的珍贵,但是肥壮者宜少吃,它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃 。
【山竹的食用禁忌】2. 山竹多食易便秘 。山竹虽然味道鲜甜,果实也比较小,但是千万不要贪吃,因为山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会惹起便秘,山竹一天吃3个足矣 。
3. 山竹不宜与寒性食物同吃 。山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不小心吃过量,可用红糖煮姜茶解之 。因山竹为果中皇后,是最寒的水果 。
4. 吃的时候别让皮上的紫色液滴到果实上,这样会影响果实的美味 。
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