【减肥期间吃山竹会长胖吗?】减肥期间适量的吃山竹是不会长胖的!
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减肥期间适量的吃山竹是不会长胖的 。
山竹果肉少 , 糖分含量更少了 。一个山竹的重量约为130克 , 但是其可食部位只有32克左右 , 100克可食山竹的热量仅有69大卡 , 因此一个山竹的热量才22大卡 , 因此适量食用山竹不会出现发胖的情况 。
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