苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物！

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1. 苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物 。
2. 吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险 。
3. 苏打饼是面粉做的，主要成分是淀粉、谷朊蛋白质，吃多了容易发胖 。

【吃苏打饼干会胖的原因】

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