粗粮饼干并不能减肥 ， 相反食用过多的话还容易导致长胖！
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粗粮饼干并不能减肥 ， 相反食用过多的话还容易导致长胖 。
每100克该普通饼干的脂肪含量为9.2克 ， 大约占每日脂肪需要量的15%(即NRV%的内涵) ， 而令人撇嘴的是每100克该粗粮饼干的脂肪含量为33克 ， 大约占每日脂肪需要量的55%(即NRV%) ， 也就是说吃100克这样的粗粮饼干 ， 就已经超过每日脂肪的需要量的一半了 。
【粗粮饼干能减肥吗？】
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