对于发育中的青少年以及脑部受外伤的患者来说,吃猪脑等动物脑部以形补形是不完全对的!
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对于发育中的青少年以及脑部受外伤的患者来说,吃猪脑等动物脑部以形补形是不完全对的 。
猪脑属于高胆固醇食物,对脑部的发育有一定的效果,但是如果是患有高脂血症、动脉硬化的话,吃猪脑会加重病情 。
Ps:其实吃鱼头、鱼肉更能补脑,鱼中含有丰富的大脑所需的营养素,而且鱼头中还含有DHA、EPA 。
【以脑补脑不全对】
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