效果一般！

文章插图
效果一般 。
莲蓬的功效中并没有直接减肥效果，不过莲蓬作为一种植物，其成分中含有有一定的纤维素，纤维素在肠道内吸水膨胀能带来饱腹感，但是不会被吸收利用，还能加快肠道蠕动，帮助食物更好的吸收，促进粪便的形成和排出，可以减少身体内的废弃物，所以莲蓬煮水喝能间接有一定的减重效果 。

【莲蓬煮水可以减肥吗？】

• 小车刹车有点响是怎么回事
• 召唤梦魇讲的是什么
• 蝙蝠怎么冬眠
• 威明德_
• 拔罐紫黑色什么原因
• 相机被占用了怎么个解决法
• 太阳观测的天文台为什么一般都建造在水体附近？
• 怎么样吃米饭减肥
• 两证两标志一号牌指的是什么