当归生姜羊肉汤生姜和当归都属于温性食物，据有驱寒、补肾、补气功效，当归的补气、养血作用，可以起到气血双补！
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当归生姜羊肉汤
生姜和当归都属于温性食物，据有驱寒、补肾、补气功效，当归的补气、养血作用，可以起到气血双补 。这道汤，全家人都可以食用，适合冬季、下雨天，有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合 。
当归红枣桂圆蛋汤
桂圆有健脾、养血安神的作用，与当归、红枣一起煮蛋或煮粥，可以改善失眠、面色苍白、乏力等问题 。适合经期、产后以及流产后女人食用 。
当归乌鸡汤
适用于气血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群 。
当归黄芪茶
此茶有气血双补的功效，适合肺气虚导致的咳嗽、乏力、精神不振 。当归是药膳的主角之一，既具有抗氧化、抗衰老功效，又具有增强免疫、美容作用 。所以，日常煲汤、炖肉都可以添加 。
【当归和什么一起补气血】