可以搭配温性的食材一起煮!
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可以搭配温性的食材一起煮 。
绿豆的性质偏寒,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说,在吃绿豆的时候最好是将其与温性的食材一起煮,比如生姜、红糖、陈皮、红枣、桂圆等 。
因为每个人的口味爱好都不一样,因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择搭配,而且在吃的时候也要注意避免冰镇食用,以免刺激到脾胃,出现身体不适的症状 。
【绿豆加什么不会太寒】
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