人瘦了体重增加怎么解决 是怎么回事?

多半是肌肉增加了!

人瘦了体重增加怎么解决 是怎么回事?

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多半是肌肉增加了 。
人的体重主要包括骨骼、肌肉、脂肪、水等身体器官,而人看起来瘦了,主要是因为脂肪减少,但是在此过程中人体肌肉组织也在增加,当肌肉增加率大约脂肪减少量时,人体体重就会出现增加情况,但是这只是一个短暂情况,坚持运动一段时间后,就会减少腹部和内脏脂肪,使体重减轻 。
【人瘦了体重增加怎么解决 是怎么回事?】