可以！

文章插图
可以 。
首先玉米是禾本目禾本科一年生草本植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，热量比较低，适量食用对减肥具有一定促进作用；而红薯是豆科豆薯属、草藤本植物，其中的营养价值以及食用价值比较高，热量比玉米还低一些，适量也是可以达到减肥目的，所以减肥期间是可以适量食用玉米和红薯的 。

【减肥能吃玉米和红薯吗？】

• 奔驰烧机油吗？
• 股市缺口是什么意思
• 一磅是多少寸
• 近视的病因病机
• 刺激战场雪地玫瑰花海在哪里
• 滴眼药水眼睛刺痛正常吗？
• 历史上真的有刘备吗？
• 发票是什么识别号
• 可以确权两处宅基地吗？