基围虾吃了发胖吗?

一般不会!
【基围虾吃了发胖吗?】

基围虾吃了发胖吗?

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一般不会 。
基围虾成分中脂肪含量占比不算高 , 100克基围虾的脂肪大约只有1.4克 , 正常进食的话一般是不会造成身体脂肪增加的 , 但是每百克基围虾的热量大约有100大卡 , 其成分中蛋白质含量较高 , 若是吃太多基围虾使得热量摄入过多 , 而又没有靠运动来消耗的话 , 那么吃基围虾是容易出现发胖现象的 。