环跳归于足少阳胆经,为足少阳,太阳两脉之会,位居臀部,具有祛风除湿,舒筋活络,通利关节,活血化瘀,散寒止痛,疏散少阳风热,和营止痒之功,为治疗腰腿痛要穴!
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环跳归于足少阳胆经,为足少阳,太阳两脉之会,位居臀部,具有祛风除湿,舒筋活络,通利关节,活血化瘀,散寒止痛,疏散少阳风热,和营止痒之功,为治疗腰腿痛要穴 。临床上常用于治疗腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,挫闪腰痛,膝踝肿痛不能转侧等症 。
再者,环跳穴位靠近髋关节,按摩此穴可以改善臀部血液循环,减少下身指腹堆积,消除水肿,燃烧臀部脂肪,防止臀部下垂 。
【环跳的作用与功效】
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