因人而异！
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【减脂要多久有效果】因人而异 。
减脂多久能够起到效果是因人而异的 ， 减脂的效果更自身的代谢情况、饮食情况以及运动情况等都有很大的关系 。而每个人减脂的方式也不一样 ， 所以效果也就有所差异 ， 但不管怎样 ， 只要是按照科学合理的方式进行减脂的话 ， 2个月左右就能看到较明显的效果 。
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