煮熟的红豆可以减肥吗?

对减肥具有一定促进作用!

煮熟的红豆可以减肥吗?

文章插图
对减肥具有一定促进作用 。
红豆煮熟之后适量食用对人体减肥具有一定促进作用,但同时要知道红豆毕竟只是一种食物,对减肥并不能起决定作用,所以要是想起到更好的减肥效果,那么建议结合适当的运动以及合理的作息习惯,这样减肥的效果才会更加好 。

【煮熟的红豆可以减肥吗?】