泡芙热量高!
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泡芙热量高 。
泡芙属于甜品,泡芙的制作过程中会添加白糖、奶油、黄油,而这些食物都是高热量的,所以泡芙的热量也是比较高的,每100克泡芙含热量245大卡,这些热量占人体每日所需摄取量的10%,其中添加了馅料的泡芙热量会更高,比如同等重量下的奶油泡芙、巧克力泡芙含热量分别有340大卡、380大卡,所以吃泡芙很容易发胖,平时也尽量少吃过甜的食物,多吃水果蔬菜 。
【泡芙热量高吗?】
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