在营养上开心果含有45%左右的脂肪,脂肪含量很高,但其中大部分是不饱和脂肪,每百公克热量最高的前5名,分别为开心果602大卡、蜜汁腰果593大卡、杏仁果584大卡、巧克力580大卡、大蒜花生561大卡!
文章插图
在营养上开心果含有45%左右的脂肪,脂肪含量很高,但其中大部分是不饱和脂肪,每百公克热量最高的前5名,分别为开心果602大卡、蜜汁腰果593大卡、杏仁果584大卡、巧克力580大卡、大蒜花生561大卡 。
其中开心果热量最高,每百公克热量高达602大卡,吃20、30颗,那么就得慢跑100分钟,才能消耗多余的热量 。
【开心果脂肪含量高吗?】
- 天津农业科学是核心期刊吗?
- iPhone7 Home键失灵了该怎么办?
- 雪肌精精华液怎么用
- 金银花水喝多了好吗?
- 大学生主打恩格尔系数是什么梗
- 属兔的人可以戴龙牌吗?
- 站长统计怎么关掉
- 沧海一声笑什么意思
- 过期的矿泉水还能喝吗