具体如下：游泳减肥法是生活中常见的一种减肥方式 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 一般泳减肥最好的时间是在吃过早饭两个小时以后游泳 ， 游泳时间应该控制在5-2小时左右 ， 这样减肥效果是比较好的！
【什么时候游泳减肥效果最好】
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具体如下：
游泳减肥法是生活中常见的一种减肥方式 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 一般泳减肥最好的时间是在吃过早饭两个小时以后游泳 ， 游泳时间应该控制在1.5-2小时左右 ， 这样减肥效果是比较好的 。
游泳的时候可以有效地散发身体里面的热量 ， 可以使全身肌肉都得到锻炼的运动 ， 既可以燃烧身体脂肪起到减肥 ， 又可以保证形体优美 ， 但是要想减肥效果好 ， 那么还要注意饮食 ， 严格控制好量 。