大麦若叶青汁什么时候喝好 _生活经验「问人人知识网」

【大麦若叶青汁什么时候喝好】早上空腹喝人体经过一整夜的自然代谢之后，会挥发出酸性的物质，而大麦若叶青汁属于高碱性的食品，早上空腹喝可以有效的达到平衡体液酸碱值的效果，其次大麦若叶青汁中含有丰富的纤维素，可以帮助人体减少脂肪的吸收！

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早上空腹喝
人体经过一整夜的自然代谢之后，会挥发出酸性的物质，而大麦若叶青汁属于高碱性的食品，早上空腹喝可以有效的达到平衡体液酸碱值的效果，其次大麦若叶青汁中含有丰富的纤维素，可以帮助人体减少脂肪的吸收。
餐前喝
餐前适量喝一些大麦若叶青汁，那么可以增添饱腹感，减少正餐食物摄入，达到控制食物热量的效果，对人体减肥具有一定促进作用。
餐后喝
一般要是食用了比较多的食物，尤其是高油脂食物的时候，这时候就可以喝一些大麦若叶青汁，这样可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠道吸收消化，避免消化不良，促进食物的营养吸收。