川贝蜂蜜炖雪梨材料：川贝6克，雪梨1个，蜂蜜适量！

文章插图
川贝蜂蜜炖雪梨
材料：川贝6克，雪梨1个，蜂蜜适量 。
做法：
1. 将川贝捣碎备用 。
【川贝和蜂蜜怎么一起吃】2. 雪梨洗净，去核，切成块状 。
3. 将川贝和雪梨一起放入锅中，加入适量清水 。
4. 开火慢炖约1小时 。
5. 倒出，在服用之前加入适量蜂蜜搅拌均匀即可 。
川贝蜂蜜水
材料：川贝3克，蜂蜜适量 。
做法：
1. 将川贝捣碎成细粉状 。
2. 将川贝粉放入杯中，加入适量温水搅拌均匀 。
3. 加入蜂蜜搅匀，饮下即可 。

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