材料:天冬8克,川贝10克,猪瘦肉500克,蛋液15克,姜片,葱段各少许,料酒8毫升,盐2克,鸡精2克,水淀粉3毫升!
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材料:天冬8克,川贝10克,猪瘦肉500克,蛋液15克,姜片,葱段各少许,料酒8毫升,盐2克,鸡精2克,水淀粉3毫升 。
做法:
1、处理干净的猪瘦肉切成薄片装入蛋液碗中 。
2. 然后加入盐,淋入料酒、水淀粉,搅匀,腌渍片刻 。
3. 砂锅中注入适量清水,大火烧开 。
4. 倒入备好的川贝、天冬,盖上锅盖,大火煮30分钟左右 。
5. 掀开锅盖,放入瘦肉、姜片、葱段,加入少许料酒、盐、鸡精 。
6. 搅匀续煮5分左右 。
7. 将煮好的瘦肉汤盛出装入碗中即可 。
功效:滋阴、润肺、止咳、生津 。
【天冬川贝瘦肉汤】
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