控制用量桃胶是桃树上分泌的树脂，成分和阿拉伯树胶相似，不易消化，不论是减肥，还是平常食用，都要控制好用量，以免造成消化不良、腹泻等症状！
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控制用量
桃胶是桃树上分泌的树脂，成分和阿拉伯树胶相似，不易消化，不论是减肥，还是平常食用，都要控制好用量，以免造成消化不良、腹泻等症状 。
浸泡食用
干桃胶经过风吹日晒，质地如琥珀色结晶，需要泡发才能食用 。一般来说，桃胶需要浸泡12小时以上，建议大家提前浸泡 。
去除杂质
桃胶里面的黑色杂质是形成过程中粘附的，这种黑色杂质并无营养价值，可在浸泡之时去除 。
【桃胶减肥的注意事项】