生活中对于过度肥胖的患者来说 ， 少吃不运动也是可以起到减肥效果的 ， 但一般不提倡这种做法 ， 这种做法不健康 ， 长期下来对人体健康有害！
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生活中对于过度肥胖的患者来说 ， 少吃不运动也是可以起到减肥效果的 ， 但一般不提倡这种做法 ， 这种做法不健康 ， 长期下来对人体健康有害 。
一般想要体重达到预期的效果 ， 最有效的方式就是进行合理的运动 ， 规律饮食以及作息习惯才行 。
【少吃饭不运动能减肥吗？】
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生活中对于过度肥胖的患者来说 ， 少吃不运动也是可以起到减肥效果的 ， 但一般不提倡这种做法 ， 这种做法不健康 ， 长期下来对人体健康有害 。
一般想要体重达到预期的效果 ， 最有效的方式就是进行合理的运动 ， 规律饮食以及作息习惯才行 。
【少吃饭不运动能减肥吗？】