手执艾条悬灸:效果最好如果你更加注重艾灸的效果,想要提高艾灸对身体调养的效率,无疑,手执艾条悬灸是最好的!
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1.手执艾条悬灸:效果最好
如果你更加注重艾灸的效果,想要提高艾灸对身体调养的效率,无疑,手执艾条悬灸是最好的 。
手执艾条悬灸,艾火是垂直于被灸穴位的,火头与穴位的距离是可以调到您最舒适的,施灸者和被灸者在安静的环境里还能有个气感的交流,促进了艾的阳气顺利进入穴位,因此悬灸必定是高效做灸的重要方式,但它需要旁人帮忙,这是悬灸的缺点 。
2.艾灸盒:可直接熏到皮肤
如果在艾灸的时候,身边没有家人或者朋友帮忙,又想要好的爱就效果,可以选择艾灸盒 。
艾灸盒,常见有木制的,竹制的,也有金属制的,这种艾灸盒共有的一个特点就是艾条火头看得见,艾烟可以直接熏到皮肤表层,透入穴位 。与悬灸相比,它缺少的是人与人之间的气感交流,和艾火垂直度,距离的灵活掌控 。效果还行,不算差 。
3.艾灸罐:携带方便、效果差
还有一种是一个小圆盒子,里面可以放入点燃的艾段,盒子密封,面和底有透气孔,盖好盖子后,再将圆盒子塞进一个布袋里固定在穴位上 。我们通常称之为“随身灸”,这种灸法比较简易,不过艾火不能直接对到被灸穴位,而且随身灸的盒子通常是用金属制成,被灸部位的热感通常是艾火燃烧一段时候后,使金属盒发热,才传到皮肤,艾烟和火头均不能触到穴位,从单次做灸的效果上来讲是比较小的,需要灸友有足够的耐心,投入更长时间,才能收到灸效 。
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