舌头上附着的细菌及其代谢物可能造成口臭，甚至导致牙周炎！

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舌头上附着的细菌及其代谢物可能造成口臭，甚至导致牙周炎 。
所以刷牙后要用牙刷背面的橡胶刷舌头或专用刮舌板轻刷舌头，重复几次 。
尽量刮到舌头根部，可能有呕吐感，习惯就好 。
不要用刷毛刷舌头，容易造成损伤 。

【刷牙后要刷舌头】

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